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中山健民医院不断提高医疗质量及水平

发布时间:2021-10-07 11:48:26 来源:中山健民医院 编辑:健民医师 浏览756次

  事实上,出现早泄的原因很复杂,并不能很好地解决早泄问题,很多人在面对早泄时不知道为什么会出现早泄,其实对于早泄应该有个系统的认识,如果想要更好地预防早泄,那么在今天小编将为大家介绍一些关于早泄的预防措施,下面我们一起来了解下夫妻百科早泄的预防措施。

  防患于未然在医学中的地位十分重要,可以说预防医学是在治疗医学的前面,但许多人还是醉了才疏忽预防医学,结果是导致疾病缠身,早泄的预防我们应该重视。

  要防止早泄,也要多做一些运动。

  事实上,做好身体锻炼能提高身体素质,还能防止各种疾病的发生,所以要想健康长寿,首先要做好科学、有效的运动。

  要预防早泄还需要治疗生殖感染疾病。

  生殖性疾病,例如前列腺炎、睾丸炎、龟头炎等,如果长时间不治疗,可能会引起早泄,所以治疗前列腺炎、睾丸炎、龟头炎等都能防止早泄。

  对性爱有正确的认识。

  男人应该对性生活有一个正确的认识,了解性交的方式和反应过程,不能过分节制性生活,也不能过频繁地过性生活。要和性伴多交流。多和性伴侣交流,消除过度紧张、焦虑的情绪,避免早泄。

  按摩穴。

  穴法是中国几千年来博大精深的一种保健方法,并有其独特的疗效。要想治疗早泄,还可以选择穴位按摩的方式来改善。可用手指捏握阴茎进行按摩,不仅能起到舒张血管、增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。另外,按摩的同时也能刺激神经,调节性神经对性欲的反应。

  食用大量的海产品和锌丰富的食品。

  精子中含高浓度的锌,可保障男性性功能,同时,锌也能增强人的抗病能力,有效防止男性早泄。推荐白领男性一天吃1~2个苹果。

  男人应该对自己有信心。

  性交过程中难免会有意外发生,这些意会导致早泄,一旦出现早泄的症状,就不要害怕,这时要有自信,要有信心,就能避免早泄,树立信心,避免早泄的症状加重,树立信心,可以远离早泄带来的痛苦,这也是治疗心理性早泄的方法之一。BJ

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