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老年人如何治疗阳痿 不要过于依赖壮阳药

发布时间:2021-07-04 来源:中山健民医院 编辑:健民医师 浏览

  随着年龄的增,长出现勃起功能障碍的风险越来越高,这主要和体内的雄性激素以及五脏六腑功能衰退有很大的关系,部分老年人会盲目的选择壮阳药物,殊不知滥用药可能会诱发心脑血管疾病。

  老年人如何治疗阳痿?

  1、生活中的调理

  治疗期间避免性生活以及手淫,也不能受到强烈的性刺激,每天至少要有30分钟以上的有氧运动,比如练气功健身或者瑜伽等。另外要做好心理上的辅导,一部分老年人阳痿是因为精神心理压力过大所导致的,夫妻双方应该多进行沟通和交流,协调好之间的关系。

  2、饮食上的调养

  平时可以多吃一些具有壮阳固精功效的食物比如动物肾脏,羊肾能补肾气,狗肾能增强男性的性能力,猪肾可利膀胱。另外,也应该多吃富含维生素比较丰富的水果,当身体缺乏维生素时,会引起阴茎萎缩和退化,减少了性激素的分泌。

  3、不能滥用壮阳药

  随着年龄增长,身体机能会慢慢的减退,部分老年人会通过服用壮阳药物的方式来提高性能力,但是滥用或者用药量过多的话,会诱发心脑血管疾病。大部分老年人会伴随着糖尿病、高血压以及心脑血管疾病等,过量服用壮阳药物的话会带来严重的后果,甚至会危及生命。另外,老年人的脏器功能有所减退,而且减慢了药物在体内代谢的速度,药物长时间在体内储存,过量服用的话,势必会增加其副作用。现在市面上的壮阳药主要分为三种,一种是治疗性功能障碍的药物,一种是能滋阴壮阳和强身健体的药物,还有一种是加强性兴奋以及刺激性活动的药物。不管是哪一种壮阳药物都属于燥热型的,对于阴虚火旺的人群来说滥用势必带来各种弊端。

  4、保持适度的运动

  老年人应该根据自身体力以及耐力来选择合适的有氧运动,比如打太极拳快步走或者慢跑等。通过运动能够让血管变得更加通畅,缓解了某个器官血流量不足问题。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,不能让身体过度肥胖,把体重控制在正常的范围之内。

  温馨提示

  老年人性生活不能强求,要因人而异,不能过度着急。性生活较多的是追求心理上的需求,可通过拥抱亲吻或者互相倾诉的方式来完成性活动。

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